Переедание. Причины и как с этим бороться.
Это тема может коснуться каждого в любом возрасте. Если у вас не было проблем с этим до 35 лет , совершенно не значит, что это не начнется в эти 35 или 45 или 55 лет, увы. Эта тема вызывает обычно резкое отрицание, человек даже знать не хочет, что у него какие-то проблемы с едой. Кроме того, переедание социально разрешаемо\одобряемо, и это мы тоже отследим на лекции.
На лекции рассмотрим основные причины переедания, терапевтическую динамику в данном случае. Рассмотрим различные варианты пищевых нарушений (анорексия, булимия). И также попробуем выстроить основные алгоритмы правильных пищевых привычек.